Il piatto più salutare

pasta al pomodoroMangiare bene e sano è importante per sentirsi e stare bene.

La dieta mediterranea è sicuramente quella più corretta e a questo proposito uno tra tutti è il patto che più fa bene in assoluto: la classica pasta al pomodoro all’italiana.

Si tratta di una ricetta wellness poichè contiene il pomodoro, che ha maggiori proprietà antiossidanti quando è cotto; l’olio extra vergine d’oliva, ricco di vitamina E; il basilico, ricco di vitamina C.