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Bagel leggero poche calorie per stare in forma

bagel farcitoIl bagel è un prodotto naturale, senza grassi. Per creare un panino perfetto è importante preparare con cura la farcitura, seguendo semplici passaggi. Sarebbe ideale combinare fibre e proteine.

Partite dalla scelta la verdura giusta e ipocalorica, come pomodori freschi oppure peperoni arrosto, crema di melanzane oppure insalata eccetera eccetera.

Per quanto riguarda la carne, si può utilizzare il pastrami di manzo che è molto magro, del roast beef, delle fette di tacchino o del pollo; per chi lo preferisce c’è anche il pesce; salmone, tonno, sgombro, gamberetti …

Aggiungete anche delle salse se preferite, oppure rinunciarvi per evitare qualche caloria in più.

Potete preparare il vostro bagel come preferite e buon appetito!

Per il vostro bar provate i Bagel di Ristopiù Lombardia!